BJJ – Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfsportart, welche sich aus dem japanischen Jiu-Jitsu abgewandelt und weiterentwickelt hat. Schläge und Tritte sind im BJJ nicht erlaubt.

Das Hauptziel im Kampf besteht darin, den Gegner nur mit Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu bringen.
Durch diese Techniken ist es möglich, dass auch kleine und schwache Menschen, gegen einen körperlich überlegenen Gegner, eine Chance haben.
Deshalb ist BJJ auch sehr Effizient für Selbstverteidigung und ein Sport den Jeder machen kann, unabhängig vom Geschlecht oder Alter.

No Gi BJJ / Grappling

No Gi BJJ / Grappling oder auch Submission Grappling ist dem BJJ sehr ähnlich wobei hier jedoch kein Gi getragen wird sondern kurze Hosen und ein Rashguard (anliegendes T-Shirt). Wir unterrichten beide Varianten zu gleichen Teilen und kombinieren diese mit Techniken aus dem Ringen sowie dem Judo.

MMA – Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts ist eine Vollkontaktsportart. Populär geworden ist MMA Anfang der 1990er Jahre durch die Organisation Ultimate Fighting Championship (UFC), dem weltweit größten Veranstalter von Turnieren und deren Übertragung im Fernsehen.

Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken. Das MMA Training beim Ferrer BJJ wird von zwei erfahrenen Trainern geleitet die gewährleisten dass der Schüler die richtigen Grundlagen sicher und möglichst verletzungsfrei erlernen.

Brazilian Jiu Jitsu für Kinder

Ferrer BJJ bietet Kindern die Möglichkeit das BJJ in einem sicheren Umfeld auf spielerische Weise zu lernen. BJJ stärkt den Charakter und die Selbstsicherheit der Kinder, ist ein exzellentes Training für Körper und Geist und bietet die Möglichkeit neue Freunde kennen zu lernen.

Trainingszeiten

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
		16:10 – 16:55 Kids BJJ (6 – 9 Jahre)		16:10 – 16:55 Kids BJJ (6 – 9 Jahre)	10:00 – 11:00 No Gi BJJ
18:00 – 19:00 BJJ Fundamentals		17:00 – 17:55 Kids & Jugendliche BJJ (9 – 14 Jahre)		17:00 – 17:55 Kids BJJ (9 – 14 Jahre)	11:00 – 12:00 * Open Mat
19:00 – 20:00 MMA		18:00 – 19:00 BJJ Fundamentals	19:00 – 20:00 MMA	18:00 – 19:00 Competition Training
20:00 – 21:00 * No Gi BJJ Sparring	19:00 – 20:30 Gi BJJ Inter./Advanced	19:00 – 20:00 * Gi BJJ Sparring (7×7)	20:00 – 21:00 No Gi BJJ	19:00 – 20:00 BJJ Fundamentals
			21:00 – 21:30 * No Gi Sparring

* An Open Mat & Sparring Sessions dürfen nur aktive Mitglieder oder Gäste mit Erfahrung teilnehmen

Preise

	6 Monate	12 Monate
Ferrer BJJ	790.-	1390.-
Ferrer MMA	490.-	890.-
Kids BJJ	490.-	790.-